Rollentrainer – Ein Praxisbericht
Nachdem wir im ersten Teil des Artikels alle allgemeinen Fragen rund um das Thema Rollentrainer beantwortet haben, geht es in diesem Teil um die gängigsten Hersteller und um meine eigenen…
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Triathlontraining
9 Artikel
Einfach erklärt: Rollentrainer – Teil 1
Das große Warum und für wen Rollentrainer geeignet sind Okay, die erste Frage können wir gleich vorneweg aus dem Rennen nehmen: Für wen sind Rollentrainer geeignet? Die Antwort ist kurz…
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Rennrad oder Gravel Bike? Theorie und Praxis
Ich fahre ab und zu mit einem Kumpel Rad – wäre auch traurig wenn nicht. Soweit sind wir uns sicher schon mal einig. Die letzten beiden Ausfahrten bin ich auf…
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#nichtimmereasy 9 – Wenn Sport zur Sucht wird (Gastbeitrag)
[ Zurück aus der kleinen Sommerpause gehts direkt in die nächste(n) Runde(n) der Reihe #nichtimmereasy”. Carmen schreibt über das Thema Sportsucht, über ihre eigenen Erfahrungen und ihre Mittel und Wege…
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#nichtimmereasy 2 – Das schlechte Gewissen, der gemeine Bruder des Schweinehundes
Sonntagmorgen 06:45 Uhr…noch 5 Wochen bis zur nächsten Langdistanz. Der restliche Haushalt schnarcht nochmal ausgiebig ins Kissen während man selbst realisiert: Es gibt kein Zurück – 4h Radfahren und 1.5h…
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#nichtimmereasy 1 – Leistungsdruck im Amateursport
Viele Athleten kommen vom Schwimmen oder aus der Leichtathletik. Ich kam bei meinem ersten Triathlon vom Feiern. Fast 15 Jahre Rauchen und Feiern machen sich auch heute noch bemerkbar und…
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Die Garmin Forerunner 945 und der LEGO Star Wars Millennium Falcon
WARUM MAN EIGENTLICH KEINE MULTISPORTUHR BRAUCHT Niemand braucht eine Multisportuhr – oder Alufelgen (ja, ich rede von Autos), oder den Lego Star Wars Millennium Falcon. In der Liste der wirklich wichtigen Dinge des Lebens…
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Der Wettkampf – Road to South Africa #13 (VLOG)
Das war nicht das, was ich mir vorgenommen hatte. Nicht im Geringsten :). Aber solche Dinge hat man eben einfach nicht in der Hand. Einen ausführlichen Bericht in Textform, gibt…
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Nur noch 22 Tage – ROAD TO SOUTH AFRICA #12 (Vlog)
Im neuen Video geht es um 3 Kerneinheiten, vor denen ich anfangs echt erstmal einfach nur Angst hatte. Kennt ihr das, wenn im Plan eine Einheit auftaucht, die sofort eure gesamte Aufmerksamkeit auf sich zieht? So eine Einheit, an die man Abends vor dem Einschlafen noch mal denkt? Jeden Abend? Man hofft, dass man sich z.B. bei 40x100m nicht einfach die Badehose zerreisst, die Fetzen auf den Kopf setzt und schreiend das Schwimmbad verlässt.
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