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Nur noch 22 Tage – ROAD TO SOUTH AFRICA #12 (Vlog)

  • 17. März 2019
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Die letzten beiden Wochen waren spannend, anstrengend, nervenaufreibend und trotzdem einfach nur super gut. Die Form stimmt, ich fühle mich fit und in 2 Wochen starte ich mein erstes großes Abenteuer. Die Saison ist noch frisch und genau genommen hat sie ja noch nichtmal so wirklich angefangen :D.

Ich habe in den vergangenen 14 Tagen habe ich knapp 33h trainiert und die anspruchsvollen Einheiten zeigen langsam aber sicher ihre Wirkung. Im neuen Video geht es um 3 Kerneinheiten, vor denen ich anfangs echt erstmal einfach nur Angst hatte. Kennt ihr das, wenn im Plan eine Einheit auftaucht, die sofort eure gesamte Aufmerksamkeit auf sich zieht? So eine Einheit, an die man Abends vor dem Einschlafen noch mal denkt? Jeden Abend? Man hofft, dass man sich z.B. bei 40x100m nicht einfach die Badehose zerreisst, die Fetzen auf den Kopf setzt und schreiend das Schwimmbad verlässt.

Ja, von genau diesen Einheiten hatte ich in letzter Zeit….mehrere :D.
Wie ich damit umgegangen bin und warum ich ein Ersatzrad für meinen Wettkampf organisieren musste, seht ihr hier:

Habt eine tolle Woche! ( Über Likes, Kommentare und ein Abo freue ich mich natürlich voll: https://www.youtube.com/atriathleteslife )

Nur noch wenige Tage – dann geht es endlich richtig LOS :)!!

Infos zum Ironman Süd Afrika!

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Daniel Welsch

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#atriathleteslife 🎥 (english version below) - Das Video zu THE CHAMPIONSHIP ist ab jetzt auf meinem YouTube Kanal online - Link zur Vollversion in der Bio - und ich bin ein bisschen stolz darauf. Aber vor allem bin ich richtig stolz Teil einer so großen Triathlon Familie sein zu dürfen und solche tollen Momente einfangen zu dürfen. So gut wie ich das eben kann ❤️. 

Ich bin platt, hab etwas Sonnenbrand und bin überglücklich. Nächstes Mal will ich aber schon auch gerne wieder selbst starten 😁.
Riesig freuen würde es mich, wenn ihr mal ins Video reinschaut. Und wenn es euch gefällt, hilft mir vor allem auf YouTube ein share, like oder Kommentar. 
Aber ja, hier gilt wie immer: Alles. Kann, nix muss 😁. 

Habt einen tollen Abend ✌️
—————————————————————
The Race-Video of THE CHAMPIONSHIP is now online and I'm a bit proud of it. But above all, I'm really proud to be part of such a big triathlon family and to be able to capture such great moments, as good as I can ❤️.

I'm floored, have a little sunburn and I'm over the moon. But next time I would like to start again myself 😁.
I would be really happy if you take a look at the video. And if you like it, a share, like or comment will help me, especially on YouTube.
But yes, as always: No pressure. Everything can, nothing has to (does this makes sense in English?).

You can find the link to the FULL Video in my stories and in my bio 🙌.

Have a great evening ✌️

#atriathleteslife #SwimBikeRun #lovetriathlon #challengefamily #thechampionship #swim #bike #run #racevideo #Racerecap #RaceWeek #RaceWeekend #letsgo
danielwelsch_
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#atriathleteslife 🎥 (english version below) - Das Video zu THE CHAMPIONSHIP ist ab jetzt auf meinem YouTube Kanal online - Link zur Vollversion in der Bio - und ich bin ein bisschen stolz darauf. Aber vor allem bin ich richtig stolz Teil einer so großen Triathlon Familie sein zu dürfen und solche tollen Momente einfangen zu dürfen. So gut wie ich das eben kann ❤️. Ich bin platt, hab etwas Sonnenbrand und bin überglücklich. Nächstes Mal will ich aber schon auch gerne wieder selbst starten 😁. Riesig freuen würde es mich, wenn ihr mal ins Video reinschaut. Und wenn es euch gefällt, hilft mir vor allem auf YouTube ein share, like oder Kommentar. Aber ja, hier gilt wie immer: Alles. Kann, nix muss 😁. Habt einen tollen Abend ✌️ ————————————————————— The Race-Video of THE CHAMPIONSHIP is now online and I'm a bit proud of it. But above all, I'm really proud to be part of such a big triathlon family and to be able to capture such great moments, as good as I can ❤️. I'm floored, have a little sunburn and I'm over the moon. But next time I would like to start again myself 😁. I would be really happy if you take a look at the video. And if you like it, a share, like or comment will help me, especially on YouTube. But yes, as always: No pressure. Everything can, nothing has to (does this makes sense in English?). You can find the link to the FULL Video in my stories and in my bio 🙌. Have a great evening ✌️ #atriathleteslife #SwimBikeRun #lovetriathlon #challengefamily #thechampionship #swim #bike #run #racevideo #Racerecap #RaceWeek #RaceWeekend #letsgo
vor 2 Tagen
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1/6
#RaceWeekRadio with the one and only @gustav_iden ! Gustav is the winner of the Championship today at the @challengesamorin ! But much more important: He was a bass-guitar player in the most famous band from Norway back in the days when he was 12! Have fun watching 🔥

Huge Congrats on conquering Samorin today and thank you so much for the nice chat 🤜🤛

#atriathleteslife #triathlon #triathletes #swimbikerun #winningisachoice #tri #triathletes #letsgo
danielwelsch_
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vor 4 Tagen
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2/6
#RaceWeekRadio mit @triff97 🚲🚀- Warum Fred gerne mal mit Eliud Kipchoge tauschen-, Leadgitarre spielen und den After-Race-Burger nicht missen möchte, hört ihr in diesem Interview. Fred ist einer der erfolgreichsten und definitiv sympatischsten Triathleten überhaupt. Ich wünsch dir mega Beine und ein krass gutes Rennen morgen. Danke für deine Zeit, Fred 🤜🤛
——
Die Bikes sind eingecheckt, die Wechselbeutel aufgehängt und jetzt heisst es für alle: Füße hoch und morgen richtig knallen lassen. Egal ob ihr trainiert oder auch bei einem Rennen startet, geniesst es 🙌.

Alle Interviews nächste Woche in besserer Quali auf YouTube. 

#atriathleteslife #triathlon #triathletes #tri #SwimBikeRun #proathletes #challengeFamily #challengesamorin
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vor 4 Tagen
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3/6
#RaceWeekRadio mit @danielableymehl 🚲🚀- Bei der Pressekonferenz wurde Daniela gefragt ob sie eine Super-Mom ist. Nach einer längeren Baby-Pause hat Daniela mit ihrem Sieg beim IRONMAN Süd-Afrika direkt gezeigt, dass sie nicht nur eine Super-Mom, sondern auch eine Weltklasse-Triathletin ist. Ich sehe Daniela Sonntag ganz vorne, alleine schon, weil man mit Familie im Rücken immer etwas schneller ist als alle anderen 🙌. 

Danke für deine Zeit, Daniela 🤩🙌

Alle Interviews nächste Woche in besserer Quali auf YouTube. 

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vor 5 Tagen
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4/6
#RaceWeekRadio is in full swing 🎙. Let’s start with the one and only @em_pallant ! Already a legend, always smiling and definitely one of the toughest athletes around. Here you get some tips for young athletes and of course some questions and answers that are not tooooo much about Triathlon. Thanks for taking the time, Emma! 

Enjoy the interview and excuse my bad English. I’ll put all of the interviews on YouTube next week in better quality. 

Almost #RaceDay 😍

@challengefamily @challengesamorin 

#triathlon #triathletes #swimbikefun #challengefamily #letsgo
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vor 6 Tagen
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5/6
#atriathleteslife - Ich, wenn ich bald wieder gesund bin 🏊🚴🏃. Corona, Tag 6 und die Tests sind immer noch positiv. 
Fühle mich körperlich echt okay, mental waren die letzten Tage aber eher schwer. Nicht alle Optionen zu haben, das ist es was mich am meisten ärgert und auch ein bisschen traurig macht. 

Wenn ich der ganzen Sache aber noch etwas Gutes abgewinnen kann, dann dass ich mich ab und an schon ein wenig über die gewonnene Zeit freue. Abgeschaltet hab ich in den letzten Monaten irgendwie zu selten. Macht ja aber auch alles so Spaß und wenn mir Dinge spaß machen, sage ich selten auch mal nein. Das muss ich ändern und mehr Prioritäten setzen. 

Naja, jetzt erstmal gesund werden und am 18. Mai zur sportärztlichen Untersuchung. Und DANN wird die Saison neu geordnet. Der Ironman Italien am 17. September wird nun mein A Rennen und ich hoffe auf einen guten Sommer voller Training, Bierchen mit Freund:innen und auch mal Auszeit und einfach lesen.

Das BESTE am Ironman Italien ist schon jetzt, dass das Rennen an einem Samstag stattfindet. Samstagabend nach einer Langdistanz ein Bier in der Sonne, das ist das neue Ding 2022. Viel geiler als Sonntags. 

Boah, wenns da regnet flipp ich einfach komplett aus 😂.
danielwelsch_
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