mit dem Laufen anfangen

In den ersten beiden Teilen der Running Serie ging es darum die maximale Motivation und das minimum an Equipment zu finden, um mit der tollsten Sportart der Welt zu starten.…

Allgemein

Laufanfänger*innen – Part II: Equipment! Was brauche ich als Laufanfängerin oder Laufanfänger wirklich?

8. April 2021
Daniel Welsch

Carbonschuhe, lasergeschnittene und nahtlos verklebte Tank Tops, High-Compression Running Shorts. Ja, das liest sich wie die Ausrüstung von Wonder Woman oder Captain America und ist sicher auch fast so teuer,…

Allgemein

Laufanfänger*innen – Part I: Warum das Laufen für dich ein Teil der Lösung sein könnte 

8. April 2021
Daniel Welsch

In diesem ersten Teil der dreiteiligen Running Serie findest du nützliche Tipps für den Start ins Laufen und für den Wiedereinstieg, wenn du entweder einige Jahre nicht gelaufen bist oder…

mit dem Laufen anfangen

Running Serie für Laufeinsteiger*innen – Part III:  Viva la Regeneration!

Laufanfänger*innen – Part II: Equipment! Was brauche ich als Laufanfängerin oder Laufanfänger wirklich?

Laufanfänger*innen – Part I: Warum das Laufen für dich ein Teil der Lösung sein könnte

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